Aktivnosti - Camping&Glamping Grintovec

Pohodništvo

Camping & Glamping Grintovec ima idealno lego za izhodišče in poti na vse strani v KSA (Kamniško savinjske alpe) in Karavanke.

Nekaj najbolj lokalnih opcij za izlet:

Cojzova koča

Grintovec

Joga

Na podlagi želja naših strank, organiziramo vodeno vadbo iyengar joge na prostem.

Za jogo je značilno, da je primerna vadba za vse ljudi, ne glede na spol in starost, tudi za tiste z obstoječimi zdravstvenimi težavami.

S prilagoditvami in izbiro ustreznih asan jo lahko varno izvajajo tudi posamezniki z omejeno gibljivostjo in težavami s hrbtenico.

Joga združuje gibanje, dihanje in meditacijo ter se osredotoča na doseganje stanja umirjenosti in osredotočenosti misli. Na ta način gre za aktivnost, ki povezuje telesno in duševno vadbo.

Hkrati joga izboljšuje tudi razpoloženje, saj je kot ritmični ples za sproščanje napetosti in stresa.

Ustrezno obvladovanje stresa lahko pomaga znižati krvni tlak in srčni utrip. Dihalne tehnike za umirjanje lahko povečajo pljučno kapaciteto in izboljšajo delovanja pljuč. Počasni gibi lahko izboljšajo gibljivost in zmanjšajo bolečino.

Manj stresa pomeni tudi manj stresnega hormona kortizola, za katerega je znano, da zvišuje raven sladkorja v krvi.

Vadbo iyengar joge vodi certificirana učiteljica iyengar joge, ki ima več kot deset let izkušenj z vodenjem skupinskih vadb.

Vodenje vadbe lahko poteka tudi v Angleškem jeziku.

Kneipanje

V bližnjem potoku Suhadolnica in pa tudi v reki Kokri je možno kneipanje. Zdravilna metoda predvsem služi višanju splošne odpornosti organizma s pomočjo zdravilne klime (hladen in čist zrak), počitka in zdrave prehrana pa je efekt še toliko boljši.

Kneipanje blogodejno vpliva na ožiljni sistem , presnovo in mišičevje.

Posledica je boljša prekrvavitev, razstrupljanje in splošna sprostitev.

V kolikor bi želeti tudi plavati, to lahko storite v Planšarskem jezeru na Jezerskem, jezeru Črnava, Čukovi jami, jezeru Bled ali Bohinj itd.

Jadralno padalstvo

Najbolj obiskani in najbolj priljubljeni vzletišči v bližini sta Potoška gora (1283 m) in Zavetišče v Hudičevem borštu na Zaplati (1328 m), najvišje in bolj zahtevno je vzletišče na Storžiču (2132 m), najlaže dostopno pa je vzletišče Sv. Lovrenc nad Bašljem (892 m). Uradno pristajališče za jadralne padalce je na zahodni strani jezera Črnava.

KJP Turbulenca

Za tiste malo bolj avanturistične pa je primeren štart tudi iz grebena pri Cojzovi koči ali pa kar iz vrha Grintovca.V tem primeru se lahko pristaja v neposredni bližini glampinga ali pa v bližini parkirišča Suhadolnik.

Kolesarjenje

V bližini je veliko možnosti za kolesarjenje, nekaj idej:

https://trans-karavanke.pzs.si/?

https://www.visitpreddvor.si/si/kaj-poceti/kolesarske-poti/

https://www.visitpreddvor.si/si/kaj-poceti/kolesarske-poti/5664-kolesarske-povezave-pod-storzicem

https://www.kupikolo.si/blog/kolesarske-poti/ljubljana-preddvor-jezerski-vrh-sencur-ljubljana/3999

Gobarjenje

Dokazano je, da gobe ne le zavirajo nastanek rakavih celic, pač pa celo spodbujajo rast novih zdravih celic. Ne pozabite, da ste v gozdu gost. Gobe pobirajte in nabirajte previdno, s spoštovanjem do narave, ki nam je to dala. Ne rijte po tleh in ne brcajte in ne uničujte neužitnih gob, ker so prav tako pomembne za gozd in podrast kot ostale. Gobe na grobo očistite na mestu, kjer ste jih pobrali in vedno nabirajte v pletene košare, nikdar v plastične vrečke. V sloveniji jedovoljena teža nabranih gob po osebi 2kg/dan. V okolici so najbolj pogosti orjaški dežniki, jesenski gobani (jurčki), navadne lisičke,…

Želimo vam veselo gobarjenje in prijetne poletne in jesenske sprehode po naših čudovitih gozdovih!